情緒導向治療 (Emotion-Focused Therapy)

「情緒導向個人治療(Emotion-Focused Individual Therapy)」是一種以體驗為主導的心理輔導模式，其焦點在協助個體去覺察和表達他/她的情緒、學習接納和調適情緒、對情緒作出反映，以致最終能深入了解及轉化情緒。個體在覺察情緒的過程中，也可以了解自身的需要和想望，知道甚麼對自己來說是重要的；更有助促進生命中親密關係及個人的成長。
「情緒導向治療」能廣泛應用於不同的層面上，如有效治療抑鬱、焦慮和創傷，及提升情緒智商、教養子女、建立親密的夫婦和家庭關係等。

情緒導向伴侶治療 (Emotion-Focused Couples Therapy)

透過情緒導向治療，協助伴侶在調節情緒後，接觸自己的依附需求與深層情緒，看到試圖滿足需求的行為對自己、對方與關係所造成的負向影響。並檢視伴侶的相處模式和互動過程，進而協助伴侶轉換他們的負向互動模式，建立新的連結互動模式，促進情感傷口的癒合，促進伴侶的情感親密，使衝突得以解決。

哀傷輔導 (Grief Counselling)

在生命旅程中，人可以有很多得著，但同樣會面對一些失去，如失戀、失業、失去寵物，甚至是失去健康或失去摯愛的家人和朋友。突然而來的「失去(loss)」，會令喪親及哀傷者出現各種心理和生理反應，若不處理可引致長遠的負面影響。「哀傷輔導」是專業輔導的治療過程，用以協助喪親及哀傷人士(包括兒童) 處理傷痛的經驗，一步一步走過傷痛幽谷。

寬恕治療 (Forgiveness Therapy)

寬恕是「放下」、「釋放自己」的一個療癒過程。過程中包括探索深層情緒，可能是受委屈、被傷害、憤怒、怨恨等抑壓的情緒，可以被瞭解、承認和訴說，從而坦誠面對自己所受的影響和內在需要。寬恕不是忘記所受的傷害，不是認同施害者的行為；而是一種放下、豁出去的選擇和決定。寬恕甚至可以是原諒自己，或原諒那傷害自己的人；好像釋放自己與對方從囚在一起的監牢裡出來。寬恕最大的受益者不是對方而是自己，實際是你給自己的珍貴禮物，是讓自己重獲自由與內在平靜。

「也許我們不知道該如何原諒，也許我們並不想原諒；但事實是，當我們說出自己願意原諒的那一刻，就展開了療癒的旅程。」
~《創造生命的奇蹟》Louise Hay